Når man kommer i puberteten kan mye skje med vulva i form av at kjønnsleppene ofte vokser, de kan endre farge og man får kjønnshår. Siden det snakkes lite om dette i seksualundervisningen og det er lite variasjon i pornobransjen av vulvaer, så kan dette være et lite sjokk for alle med vulva.

Det er ikke uvanlig at man ikke har symmetriske kjønnslepper, hvor den ene ofte er større/lengre enn den andre. Men jeg har pratet med flere som sier at de sluttet å ta på seg selv fordi de synes deres vulva ble ekkel og unormal. De gikk fra å være utforskende til å slutte helt å ta på seg selv, og mange valgte å ikke bli involvert seksuelt med andre fordi de var redde for hvordan partneren skulle reagere.

Ofte anbefaler jeg de med vulva om å søke opp på nettet hvordan forskjellige vulvaer ser ut, eller ber de følge profiler på Instagram som viser stor variasjon av vulvaer. Blant annet er The.Vulva.Gallery og Vulvacasting profiler som hvordan forskjellige vulvaer ser ut.

Bli gjerne vant til å ta på deg selv, bli kjent med kjønnsleppene dine, klitoris og alle kriker og kroker når du vasker deg i dusjen. Videre når du føler deg klar, så kan du bruke et speil for å se på deg selv, og si eller tenk positive ting om underlivet ditt. Det er like viktig å akseptere underlivet sitt som resten av seg for å kunne nyte ordentlig under sex, både på egen hånd og med partner.