Når du først har blitt kjent og komfortabel med vulvaen og vaginan din, så er det å få orgasme gøy! Det kan nesten bli vanedannende å onanere på egen hånd.

Du har kanskje funnet flere måter å oppnå fyrverkeri på, ved hjelp av fingre eller andre gjenstander. Men så er det dette å få orgasme med en partner. For i flere undersøkelser for heterofile forhold, så viser det seg at bare 65% av kvinnene oppnår orgasme, mens mennene oppnår det 95% av gangene. Det er et stort gap, og noe jeg ønsker å minske.

Hvis vi ser på tall for kvinner som kommer når de onanerer er det faktisk 95% av kvinnene som oppnår orgasme på egen hånd! Så hvorfor skjer det så sjeldent med partneren?

Jeg skal prøve å forklare litt om orgasmen, og det er egentlig ikke mer eller mindre rask sammentrekning av vagina, livmor og anus. Men selvfølgelig er det litt mer avansert enn det, fordi sex og spesielt orgasmer gir økt produksjon av oksytocin. Rett før orgasmen så slipper hjernen fri oksytocin og endorfiner. Noen kvinner frigjør også veske (squirting).

Det er skrevet en detaljert bok om den seksuelle responssyklusen av Masters og Johnson. Der blir deler de inn syklusen i fire steg, excitement, plateau, orgasm og resolution.

Det første steget er begeistring (excitement), som går tilbake til å bli tent. Videre kommer plateau, som er repeterende bevegelser som føles deilig. Etter disse deilige bevegelsene kommer fyrverkeriet! Orgasmen er det ultimate toppunktet til glede og frigjørelse av begeistring. Til slutt kommer oppløsningen, hvor noen er litt borte i orgasmetåken, slipper følelsene frem, eller sovner.

Det er studier som viser at bare 1 av 5 kvinner kan få orgasme av vaginal stimuli alene, og det er så viktig at personer med vagina vet, for det har kanskje noe med hva jeg skrev tidligere om at bare 65% av heterofile kvinner når orgasme med partneren sin. Det er også sånn at 75% trenger stimuli av klitoris samtidig som de har vaginal penetrering. Det er også mange som glemmer de andre erogene sonene, som nipler, ører og andre steder på kroppen med tynn hud.

Så når du har sex med en partner, ikke glem å ta på erogene steder på deg selv og partneren din. Bruk de fire stegene og opplev at mer enn 30 store systemer i hjernen er aktivert!

I morgen kommer et innlegg om hvorfor vi må slutte å glorifisere sex med kun penetrasjon. For det er virkelig noe som må endres med tanke på kvinners orgasme!