Invitasjon til intimitet

Det kan være skummelt å invitere til intimitet, spesielt når man dater eller har en relasjon man er usikker på. Bare å berøre den andre personen lett kan gi frysninger igjennom kroppen.

Selv i godt etablerte forhold kan det være skummelt å blottlegge seg og vise at man ønsker nærhet, hud som berører hud, lepper som nærmer seg hverandre. Grunnen til at dette kan være skummelt, er fordi man kan bli avvist. Å bli avvist i en sånn situasjon kan være forferdelig, for du har blottlagt ditt behov for nærhet.

I en ny relasjon kan det være at du ønsker å ta steget videre, mens den andre parten ikke ønsker eller ikke tørr selv. Det er nervepinende å ikke vite hvordan det kommer til å ende. Kanskje ender det med fult fyrverkeri eller at man sitter litt klein og flau. Og man skal selvfølgelig respektere et nei, om den andre personen ikke ønsker det intimt. I en etablert relasjon kan gjentagende avvisning bli sårt, og det kan gå utover det seksuelle selvbildet. Det kan også gå utover parforholdet og at det ender opp uten intimitet og sex.

Siden det er så skummelt å bli avvist, er det mange som ikke tørr å ta initiativ og istedenfor å prøve så bare dropper man det. Men hva om jeg sier at det ikke er noe galt med deg om du blir avvist? Det er ikke noe galt med personen som avviser heller. Det kan hende at tid og sted ikke var riktig for den personen som avviser, og at de en annen gang har lyst til å skape fyrverkeri med deg. Eller at de bare ikke føler det behovet selv. Men igjen, det betyr ikke at det er noe galt med deg!

Til dere som er i en fast relasjon, så har man ofte fått en rutine på når, hvor og hvordan man er intime med hverandre. Så for å spice opp litt, så anbefaler jeg å bryte den rutinen. Om det som regel er en part som inviterer, prøv å bryt det. Om dere som regel er intime kun på soverommet, så prøv et annet rom. Overrask med noe sexy undertøy, eller at du tar kontrollen.

Lev ut ditt seksuelle deg, og ikke vær så redd for å bli avvist.

Mannens orgasme

Det er mange forventinger til en mann og deres orgasme. Tanken om at man alltid må ha en utløsning kan være med på å skape et problem. Men viste du at mannen kan ha en fantastisk orgasme uten at det kommer sæd?

Først må jeg si det at det er helt normalt at en mann ikke alltid får orgasme, og det kan være like mange grunner til at det uteblir som hos kvinner. Stress, utmattelse, prestasjonsangst eller andre medisinske problemer kan være grunnen til at mannen ikke når toppen. Og det er helt greit, noen ganger så går det ikke, men det betyr ikke at man ikke har hatt en fin stund sammen.

Siden dette ikke blir tatt opp så ofte, så kan orgasmer som utestår bli sett på som noe veldig negativt både for personen selv og partner. For å si det slik, det hjelper ikke på presset for neste gang. Ta det heller med ro, og om du har en partner som ikke har fått orgasme prøv heller å berolige personen med kjærlighet.

Men så er det et motsatt problem, fortidig utløsning. Det er veldig mange menn som opplever dette i løpet av livet, og det kan være et problem som forsvinner eller vedvarer. Men det finnes teknikker som kan hjelpe. Om det vedvarer så er det lurt å få en legesjekk, samt ta noen samtaler med en sexolog for å komme til bunns i problemet.

Det du kan gjøre selv er å øve på stopp – start øvelser og klemmeøvelser. Dette er øvelser som er spesielt godt for yngre menn som sliter med tidlig utløsning. Det er lurt å bli kjent med seg selv ved å runke, og ved å stoppe før du kjenner du når toppen og starte når du føler du har kontroll igjen. Når du føler du har kontroll kan du introdusere øvelsen med partner.

Om du er med en partner og du kjenner du begynner å nærme deg toppen, så kan det være lurt å enten trekke seg ut, ta en pause, fokuser på partner til du føler du har kontroll igjen. Du kan også prøve å fortsatt ha penis penetrert, men ligge rolig. For å distrahere partner kan jo et lidenskapelig kyss fungere godt, mens du ligger stille.

Det er en myte at mengde sæd har noe med hvor deilig og sterk orgasme mannen har hatt er. En mann kan ha orgasme uten utløsning, og den kan være enda sterkere enn en orgasme med masse sperm. Og om du klarer å trekke energien opp fra penis og pung, kan mannen oppleve en orgasme som kan kjennes i hele kroppen. Det fine med orgasme uten utløsning er at mannen ofte fortsetter å ha ereksjon og kan derfor fortsette etter orgasme.

Til slutt så skal dere få en liten fun fact av meg. Viste du at menn kan lukte av sæd, spesielt om du har mye testosteron. Dette er ikke negativt, det er faktisk positivt å lukte av sæd og etter en treningsøkt er denne lukten sterkest. Det er nok derfor jeg blir ekstra interessert i menn som akkurat har trent! Men for at denne lukten skal være ekstra attraktivt så er det positivt å spise sunt, få inn litt mosjon og ha det godt med seg selv!

Så ja, inntaket av mat og drikker har noe å si på hvordan smak og lukt sæd har. Det samme gjelder for kvinners kjønnssafter.

Er det noe mer du ønsker å vite om mannens orgasme er det bare å kommentere, og om du liker innlegget så er det hyggelig om du deler det videre. Du kan også følge meg på sosiale medier:

La Oss Snakke Om Sex, live på Spotify!

Endelig er vi live, dog kun på Spotify fordi iTunes er litt treige. Men gå inn på Spotify for å bli kjent med Audun Krüger og meg, i teaseren vil vi ha en personlig quiz hvor vi er åpne om litt forskjellig.

Podcasten ønsker vi skal være en positiv læringsplatform. Alle episodene skal handle om temaer innenfor seksualitet, sex, anatomi eller fantasi. Vi ønsker å kunne gå i dybden, gi tips og dele personlige historier som omhandler temaet.

Episode 1 kommer derfor til å handle om definisjonen av sex, og videre skal vi blant annet prate om både det kvinnelige og mannlige kjønnsorganet, fetisjer og fantasier, kjønnssykdommer og mye mer!

Jeg håper du ønsker å følge oss på denne reisen, og om du har noe tema du ønsker vi skal ta opp så er det bare å kommentere eller sende oss en e-post på losospod@gmail.com.